Psychologie

Es wird berichtet, dass Buddha ein Leben in strenger Askese führte, als er eines Tages an zwei Musikanten vorbei kam, die mit ihren Sitars am Wegesrand saßen. Einer sagte zum anderen: „Spann die Saiten deiner Sitar nicht zu fest, oder sie werden reißen. Und lass sie nicht zu locker hängen, denn dann kannst du darauf keine Musik machen.… Weiterlesen

Weiß nicht. Mal sehen. Vielleicht. Eigentlich schon. Ich will ja, aber.. Hin und her gerissen sein – das Fachwort heißt Ambivalenz – ist ein weitverbreitetes Phänomen. Man kann sich nicht entscheiden und weiß scheinbar nicht wirklich, was man will. Soll ich meinem Chef die Meinung sagen? Ist es eine gute Idee mit dieser Freundin in den Urlaub zu fahren? Will ich mich beruflich nochmal umorientieren?… Weiterlesen

Die Fastenzeit ist gerade wieder vorbei und vielleicht haben auch Sie in dieser Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern Verzicht geübt, oder zumindest darüber nachgedacht. Wenn man nach den Gründen des Fastens fragt, werden Einige auf die dahinter stehende religiöse Tradition verweisen, Andere scheinen der Überzeugung zu sein, dass bereits der Akt der Selbstkasteiung einen Wert an sich darstelle. Aus psychologischer Sicht kann das Fasten allerdings aus anderen Gründen eine überaus hilfreiche Übung sein.… Weiterlesen

Ich bin immer wieder erstaunt, welche Vorstellungen Menschen von der Psyche und ihrer Funktionsweise haben. Mir scheint es da einige weitverbreitete Missverständnisse zu geben, die umso verblüffender sind, als ja jeder eine Psyche besitzt und somit über Erfahrungen aus erster … Weiterlesen

Sie saßen sich gegenüber in hellbraunen Ohrensesseln in einem schummrigen herunter gekommenen Zimmer. Er sah sein Spiegelbild in Morpheus´ bügelloser Sonnenbrille, als dieser ihm in seinem schwarzen Ledermantel beide Arme mit geöffneten Handflächen entgegen streckte. In seiner rechten Hand lag eine rote Pille, in seiner linken eine blaue: „Alles, was ich dir anbiete, ist die Wahrheit. Nicht mehr.“. … Weiterlesen

Wenn Ihnen jemand erzählt, dass er an den Weihnachtsmann glaubt oder an den Klabautermann oder an Kobolde und Elfen, würden Sie wahrscheinlich milde Lächeln, denjenigen etwas bemitleiden und vermutlich nicht mehr ganz für voll nehmen. Schließlich ist es kindisch an … Weiterlesen

Die Psychologiekolumne von Dr. Alexander W. Noll   „Probleme kann man niemals mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“ Albert Einstein   Eine gute Nachricht vorneweg: persönliche Entwicklung ist möglich. Natürliche Entwicklung, die scheinbar wie von selbst abläuft, können … Weiterlesen

Nehmen Sie sich doch mal einen Moment Zeit und fragen Sie sich, ob Sie möglicherweise auf etwas warten. Darauf, dass es besser wird, dass alles in Ordnung ist, Sie glücklich und zufrieden sind oder darauf, dass ihr „eigentliches“, ihr „wahres“ … Weiterlesen

Es hat sich ein Fehler im Verständnis weiter Teile der „westlichen Welt“ eingeschlichen, der mich immer wieder verblüfft. Der Fehler, von dem ich spreche, bezieht sich auf den Gebrauch und das Verständnis des Wortes „Diskriminierung“ und die damit verbundene Selbst- … Weiterlesen

„Mensch sein heißt verantwortlich sein.“ Antoine de Saint-Exupéry   Meins oder deins? Es gibt Fragen, die zunächst einmal recht abstrakt oder rein philosophisch erscheinen. Fragen, für deren Beantwortung wir uns keine Zeit nehmen, da wir mit den Zehntausend Dingen des … Weiterlesen

“Mach´ ich´s heut´ nicht, mach´ ich´s morgen … auch nicht”   Schon seit einigen Jahren ist der Begriff „Prokrastination“ in aller Munde. Das Wort stammt vom lateinischen Verb „procrastinare“ ab und bedeutet soviel wie „auf morgen verlegen“, weshalb im deutschsprachigen … Weiterlesen

    Unser Gehirn ist darauf trainiert Erklärungen zu liefern. Das ist grundsätzlich eine sehr hilfreiche Angelegenheit. Wir beobachten Zusammenhänge in unserer Umwelt und leiten daraus wiederkehrende Muster ab um schließlich Vorhersagen über zukünftige Ereignisse abzuleiten. Man kann sich leicht … Weiterlesen